VEIEN TIL BEDRE HELSE OG VELVÆRE

Vibrasjonstrening med Body Shaker er svært nyttig som oppvarming før tradisjonell styrketrening, og dens effekt er bemerkelsesverdig, gir en følelse av energisk trening. For eksempel: 10 minutters vibrasjonstrening kan ha samme effekt som 150 knebøy.

Resultatene etter bruk av Body Shaker viser seg raskt. Takket være frigjøringen av hormoner i kroppen, kan det også brukes under trening for spesielle slankekurer, på samme måte som aerobic. Vibrasjonstrening øker kondisjonen og bidrar til rask restitusjon. Det kan benyttes som en del av regelmessig styrketrening, gi støtte til teknisk trening og oppvarming.

​

Apparatet tillater intensiv trening uten å utsette sener og leddbånd for store belastninger.

Body Shaker bidrar til frigjøring av hormoner som motvirker økning i fettvev og styrker cellene rundt bindevevet. Dette kan redusere forekomsten av appelsinhud. Bruk av Body Shaker kan også ha helbredende effekter på skader og kan derfor være et verdifullt terapeutisk hjelpemiddel.

​

Vibrasjonstrening kan med fordel kombineres med andre former for trening.

​